Perfecte pentru o dimineata insorita si pentru un boost de energie, smoothy-urile de fructe si legume sunt preferatele mele. De data asta am ales urmatoarea combinatie de fructe:
– 2 nectarine
– 10 capsuni
– 6 cirese (ca doar atatea au mai ramas 😀 )
– 4 fire de menta
Se pun toate ingredientele in blender (fara samburi, evident)
si rezultatul final (savurat afara in razele soarelui 😀 ) este unul delicios.
Enjoy!
