Sănătos & Fit

Cutie de cadou aurie tapetata cu hartie de matase roz aprins si umpluta cu bomboane brownie invelite in ciocolata, cu mai multe bucati de brownie presarate cu sare de mare asezate pe o suprafata de marmura alaturi.

Reteta Sanatoasa de Brownies fara Coacere

Nu stiu la voi cum e, dar eu dupa fiecare masa simt nevoia sa mananc ceva dulce. Parca masa nu e completa fara acel mic moment de rasfat de la final 😋. Desigur, incerc sa am un stil de viata echilibrat si cat mai sanatos, dar sincer… nu mereu am cele […]

Două farfurii cu gofre proteice cu cottage cheese, decorate cu felii de pere și afine proaspete, servite cu iaurt grecesc și cafea

Rețetă Gofre (Vafe) cu Brânză Cottage și Iaurt Grecesc

Astăzi se împlinește o săptămână de când am achiziționat aparatul de gofre de la KitchenShop și cum aș fi putut sărbători mai bine dacă nu cu o rețetă nouă de gofre? 😂 De data asta, niște gofre cu brânză cottage și iaurt grecesc, cu un conținut crescut de proteine. 💪 Am avut […]

Chec cu mere fara zahar si ovaz, decorat cu bucati de mar si servit alaturi de mere verzi

Reteta Chec cu Mere si Ovaz, fara zahar adaugat

Deserturile sanatoase au fost mereu o provocare pentru mine. Chiar daca mai fac din cand in cand retete fit (recunosc ca, daca e sa aleg, le prefer pe cele cu zahar traditional 😳), nu reusesc intotdeauna sa le fac sa arate ca scoase din revista. Dar pana la urma, aspectul […]

Clatite cu ovaz si morcov, fara zahar rafinat

Clatite cu Ovaz si Morcov – Reteta simpla si rapida

Dupa un weekend plin de baclavale 😁, aveam nevoie de ceva mai light care sa diminueze sentimentul de vina. Asa au aparut clatitele astea cu ovaz si morcov. Sunt foarte usor de facut, au putine ingrediente si, bonus, morcovul le da o dulceata discreta si o textura foarte placuta. Sunt […]