
Exista destinatii in care pleci cu gandul la vacanta. Iar apoi exista destinatii in care ajungi pentru munca si iti dai seama ca, daca tot ai zburat aproape 10.000 de kilometri pana acolo, ar fi pacat sa vezi doar sala de conferinte si hotelul.
Asa a fost pentru noi experienta in Cape Town. Am ajuns aici impreuna cu *le husband pentru un eveniment de marketing organizat de compania la care lucram, iar printre prezentari, discutii si programul destul de incarcat am reusit sa strecuram cateva ore in care sa descoperim orasul si imprejurimile lui.
N-a fost vacanta clasica in care sa ai timp sa explorezi tot ce scrie pe internet ca „trebuie vazut”. Mai degraba am prins orasul pe fuga, dar poate tocmai de aceea mi-a ramas atat de bine in minte. Intr-o singura saptamana am trecut de la township-uri si proiecte de voluntariat la plimbari printre casele colorate din Bo-Kaap, am ajuns pana la Cape Point si Cape of Good Hope, am vazut pinguinii africani de la Boulders Beach, am baut vin intr-o crama superba si am urcat pe Table Mountain chiar inainte de zborul spre casa.
Daca ar fi sa descriu experienta in trei cuvinte, probabil ar fi „business cu bonus”. Sau, mai pe romaneste, am combinat utilul cu placutul. Si, sincer, cred ca a iesit una dintre cele mai interesante calatorii pe care le-am facut.
Ce activitati am avut in Cape Town:
Proiectele de voluntariat care ne-au aratat o alta realitate
Daca cineva m-ar intreba ce m-a surprins cel mai tare in Cape Town, raspunsul nu ar fi Table Mountain.
A fost contrastul.
La doar cativa kilometri de zonele turistice exista township-uri unde viata arata complet diferit. Noi am avut ocazia sa le vedem datorita proiectelor de voluntariat pe care compania le sustinea si cred ca a fost unul dintre cele mai valoroase momente din intreaga calatorie.
Gradinita si gradina de legume
Prima interactiune cu localnicii a fost in interiorul unui township, unde voluntarii construiau o cladire care urma sa serveasca drept gradinita, si mai apoi scoala si centru unde copiii sa-si poata petrece timpul in siguranta.




Ce mi s-a parut interesant nu a fost doar faptul ca se construia o gradinita, ci ca proiectul mergea mai departe de atat. In curte exista si o gradina de legume unde voluntarii ii invatau pe localnici cum sa cultive si sa intretina propriile culturi. Mi s-a parut genul de ajutor care ramane si dupa ce voluntarii pleaca acasa.




Dincolo de centrul propriu-zis, am vazut pentru prima data cum arata township-urile din Cape Town. Si a fost suficient cat sa imi dau seama cat de mare este contrastul fata de imaginea pe care oamenii o au despre Cape Town din pliantele turistice.


Animal Rescue
Urmatoarea vizita a fost la un adapost de animale unde am cunoscut cateva dintre animalele ingrijite acolo si am aflat cateva dintre povestile lor. Nu am stat foarte mult, dar a fost suficient cat sa-mi dau seama cata munca se ascunde in spatele unui astfel de loc.





Centru de Surfing
Unul dintre cele mai interesante proiecte ne-a dus pe plaja Muizenberg, considerata unul dintre cele mai bune locuri din Cape Town pentru cei care invata sa faca surf.
Aici voluntarii erau instructori pentru copiii din comunitate, pe care ii invatau sa faca surf si, mai ales, le ofereau ocazia sa petreaca timp pe ocean, sa capete incredere in ei si sa descopere un sport la care altfel poate nu ar fi avut niciodata acces.

Mi-a placut foarte mult locatia cu acele casute viu colorate special amenajate pentru cei care practica acest sport.

Dupa cateva zile petrecute vizitand aceste proiecte, mi-am dat seama ca aveau un lucru in comun. Nu era vorba doar despre ajutor punctual sau donatii, ci despre oameni care isi ofereau timpul si cunostintele pentru ca, pe termen lung, comunitatea sa aiba mai multe oportunitati. Fie ca vorbim despre educatie, agricultura, ingrijirea animalelor sau chiar surfing, toate proiectele porneau de la aceeasi idee: sa lase ceva in urma.
Bo-Kaap si mic dejun in stil traditional
Intr-una dintre dimineti am fost surprinsi sa auzim ca vom avea parte de o plimbare prin unul dintre cele mai cunoscute cartiere din Cape Town si ca, la final, ne asteapta un mic dejun pregatit special pentru noi de o localnica. Daca ma cunoasteti, probabil stiti deja ca promisiunea unui preparat traditional ma face mai curioasa decat orice obiectiv turistic. 😁
Am ajuns in Bo-Kaap, cartierul devenit celebru datorita caselor sale viu colorate. Roz, galben, verde, albastru sau mov, aproape fiecare casa pare sa aiba propria personalitate, iar strazile au un farmec aparte care te face sa te opresti din doi in doi pasi pentru inca o fotografie.


Plimbarea noastra s-a incheiat la casa unei doamne dragute, care ne astepta cu un bol plin cu saamosas si dhaltjies calde. Gazda ne-a povestit despre retete, ingrediente si despre cum astfel de preparate sunt nelipsite de la mesele in familie.

Dupa cateva zile petrecute prin township-uri si dupa ce vazusem o latura neturistica a orasului, Bo-Kaap a fost o schimbare completa de peisaj. Strazi pline de culoare, miros de mancare buna si o atmosfera care te face sa incetinesti pasul si sa te bucuri de locul in care esti.
Cape of Good Hope si Cape Point
In weekendul inainte de intoarcere am mers sa vizitam cateva dintre locurile cele mai atractive din Cape Town, si anume Cape of Good Hope si Cape Point. Dupa ce am lasat in urma centrul orasului, am inceput sa coboram pe coasta Atlanticului si am inteles de ce Cape Town este considerat unul dintre cele mai frumoase orase din lume. De-o parte aveam oceanul, iar de cealalta parte muntii si cartierele rezidentiale construite pe versanti, cu case care pareau sa aiba fiecare propria vedere perfecta spre mare.


Prima oprire a fost in zona Camps Bay, unde am admirat plaja si oceanul de pe deal. A fost unul dintre acele locuri in care simti ca vrei sa mai stai putin.


Ne-am continuat drumul spre Hout Bay, un port pescaresc, unde am admirat barcile si am avut parte de o intalnire neasteptata: o foca prietenoasa inota langa o barca si parea ca nu o deranjeaza deloc sa fie fotografiata. 😁


De aici incepea unul dintre cele mai spectaculoase portiuni ale zilei: Chapman’s Peak Drive. Drumul serpuieste pe marginea stancilor, iar la fiecare curba apare un punct nou de belvedere.


Am facut multe opriri si, sincer, fiecare priveliste parea mai frumoasa decat precedenta.


In drum spre Cape Point ne-am oprit la o brutarie locala, Free Range Bakery, de unde ne-am luat doza de energie pentru restul zilei. 😋 Aici am fost tare entuziasmata de tot ce era pe rafturi si pe mesele amenajate din interior, aproape ca voiam cate ceva din fiecare.


Mai mult ca sigur ghidul nostru stia de ce a inclus oprirea la brutarie, pentru ca apoi a urmat un traseu destul de lung cu multe trepte pana la Cape Point. Si aveam nevoie de toata energia pentru a ajunge atat de sus, la vechiul far. Insa efortul a meritat din plin pentru privelistile impresionante de acolo de sus.



Bineinteles ca am facut cateva poze si cu faimosul stalp cu indicatoare si distantele catre marile orase ale lumii.



Dupa ce am admirat peisajele si am facut 100 de poze, am coborat spre celebrul Cape of Good Hope. Nu am stat foarte mult aici pentru ca era destul de aglomerat, am facut cateva poze si am plecat spre Boulders Beach.

Boulders Beach si Pinguinii Africani
Am fost tare entuziasmata cand am aflat ca vom merge sa vedem pinguini. Nu ii vazusem niciodata in mediul lor natural si abia asteptam sa ii intalnesc.
Ne-am plimbat pe aleile suspendate, frumos amenajate printre vegetatie, si ne-am bagat nasul printre arbusti ca sa „deranjam” din somn pinguinii care nu prea aveau chef de turisti. 😆



Am surprins cativa foarte aproape de alee, insa in departare se vedeau foarte multi stand pe stanci la soare.
Nu am mai avut energie sa mergem pana la plaja principala, unde se afla cea mai mare parte a coloniei. Recunosc ca si mirosul destul de puternic ne-a facut sa renuntam. Ne-am multumit sa ii admiram de la distanta si sa ne bucuram de faptul ca am putut vedea, pentru prima data, pinguini africani in habitatul lor natural.

Degustare de vinuri la domeniul Steenberg
Dupa ce ne-am luat ramas-bun de la pinguini, am mai facut o oprire inainte sa ne intoarcem la hotel: o degustare de vinuri la Steenberg. A fost fix activitatea de care aveam nevoie dupa o zi plina de plimbari.
Am stat relaxati pe terasa, cu un pahar de vin in fata, si am povestit despre toate locurile vazute peste zi. A fost unul dintre momentele acelea simple care completeaza perfect o vacanta vizita de munca. 😁



Inainte sa plecam, bineinteles ca ne-am ales si cate o sticla de vin, ca sa luam acasa o amintire din locul acesta. Pentru ca, aparent, uneori nici pozele nu sunt suficiente. 😁
Ultima oprire in Cape Town – Table Mountain
A venit si ultima parte a vizitei noastre in Cape Town: Table Mountain. Am venit dis de dimineata, pentru ca dupa pranz urma sa plecam spre aeroport, dar nu voiam sub nicio forma sa plecam fara sa bifam unul dintre cele mai emblematice locuri ale orasului.

Nu stiam cand vom mai avea ocazia sa revenim aici, asa ca ne-am organizat timpul astfel incat sa prindem cateva ore pentru aceasta experienta. Dimineata devreme a fost chiar o alegere buna, pentru ca am evitat aglomeratia si am avut parte de o atmosfera mai linistita sus, pe munte.
Am urcat cu telecabina pentru ca era singura optiune potrivita in momentul respectiv pentru noi, insa si daca am mai fi avut cateva zile la dispozitie, nu cred ca l-as fi putut convinge pe *le husband sa facem traseul pe jos. 😁


Privelistea din telecabina si apoi de pe „varful” muntelui a meritat din plin efortul nostru si ma bucur ca m-am incapatanat sa ajungem si aici.


Cu Table Mountain bifat pe lista, ne-am luat ramas-bun de la Cape Town cu multe amintiri frumoase stranse in doar cateva zile maraton. 🌍
Concluzii Vizita Cape Town
Dupa cateva zile petrecute in Cape Town, am ramas cu multe impresii si experiente diferite. A fost o destinatie care m-a surprins din multe puncte de vedere si care mi-a oferit o perspectiva mult mai complexa decat o simpla vacanta.
Ce mi(ne)-a placut:
- Experienta de a vedea Cape Town dintr-o perspectiva diferita – faptul ca am fost acolo in context de munca si nu doar ca turisti a facut ca intreaga experienta sa fie mult mai autentica. Am avut ocazia sa vedem mai mult decat obiective turistice si sa intelegem putin mai bine viata de zi cu zi a oamenilor de acolo.
- Momentele petrecute alaturi de localnici – mi-a placut foarte mult ca am avut ocazia sa mergem la masa acasa la gazdele unor voluntari si sa experimentam si noi acelasi tip de ospitalitate pe care il experimenteaza voluntarii. Au fost seri simple, dar foarte frumoase, in care am simtit ca descoperim o parte mai putin turistica a locului.
- Faptul ca aceasta calatorie m-a facut sa apreciez mai mult confortul de acasa – uneori trebuie sa iesim din mediul nostru obisnuit ca sa realizam cat de multe lucruri avem si cat de usor ne este accesul la anumite conditii de viata.
- Frumusetea naturala a Cape Town-ului – de la drumul spectaculos spre Cape Point, pana la privelistea de pe Table Mountain, Cape Town mi-a ramas in minte prin peisajele sale incredibile.
Ce nu mi(ne)-a placut:
- Lipsa sentimentului de siguranta – a fost unul dintre cele mai mari contraste fata de alte destinatii vizitate. Nu ni se permitea sa mergem pe jos aproape deloc, nici macar pe distante foarte scurte, iar chiar si o simpla traversare de strada de la restaurant pana la hotel ne era interzisa. Trebuia sa sunam la hotel sa trimita masina dupa noi.
- Diferentele sociale foarte vizibile – cel mai mult m-a impresionat contrastul dintre comunitatile din township-uri si cartierele foarte bogate ale orasului. Este uimitor sa vezi cum, uneori la doar 1-2 kilometri distanta, exista doua realitati complet diferite: oameni care traiesc in conditii dificile si zone luxoase cu un nivel de trai complet opus. Cape Town este un loc spectaculos, dar in acelasi timp este o destinatie care iti arata si partea mai putin vizibila a unei societati cu diferente foarte mari intre oameni.
Pentru ca noi am avut programul facut putin diferit fata de o vacanta obisnuita, nu am rezervat noi activitatile separat. Dar daca planifici o vizita in Cape Town, multe dintre experientele pe care le-am avut pot fi descoperite si prin GetYourGuide:
Acest articol contine linkuri de afiliat. Daca rezervi o activitate prin ele, pot primi un mic comision, fara niciun cost suplimentar pentru tine.

![[EN] Some trips stay with you long after you get home.Tenerife was one of them.We shared our experience, favorite spots and useful tips on the blog.🔗 Link in bio.
https://www.loredanaarion.ro/en/tenerife-vacation-spain/[RO] Unele calatorii nu se termina atunci cand te intorci acasa.Tenerife a ramas cu noi mult timp dupa aceea.Daca planuiesti sa ajungi aici, pe blog gasesti experienta noastra si locurile care ne-au placut.🔗 Link in bio.
https://www.loredanaarion.ro/vacanta-tenerife-spania/
.
.
.
.
#tenerife #travel #travelblog #travelinspiration #canaryislands](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2014/05/761250906_18606570712035854_1138752667253573448_n-360x640.jpg)
![[EN] Made a version of shakshuka so good I just had to share it on the blog! It’s warm, creamy, super filling, and so easy to make. Full recipe is now live on loredanaarion.ro (link in bio) 🍳
https://www.loredanaarion.ro/en/potato-spinach-shakshuka/[RO] Am facut o varianta de shakshuka atat de buna incat trebuia neaparat sa ajunga pe blog! E calda, cremoasa, super satioasa si se face extrem de usor. Reteta e deja sus pe loredanaarion.ro (gasesti link-ul direct in bio) 🍳✨
https://www.loredanaarion.ro/shakshuka-cu-cartofi-si-spanac/
.
.
.
.
#shakshuka #easyrecipes #recipesofinstagram #brunchideas #comfortfood](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2020/07/755396777_18604403416035854_4993779152537697112_n-480x640.jpg)
![[EN] 💪 27g of protein, plenty of fiber, and an ultra-creamy texture.This High-Protein Chia & Oat Pudding is one of our favorite ways to start the day. 🤍Get the full recipe through the link in bio. 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/high-protein-chia-oat-pudding-recipe/[RO] 💪 27 g proteine, multa fibra si o textura super cremoasa.Budinca proteica cu chia si ovaz este una dintre retetele noastre preferate pentru prima masa a zilei. 🤍Reteta completa este la link-ul din bio. 🔗
https://www.loredanaarion.ro/reteta-budinca-proteica-chia-ovaz/
.
.
.
.
#highprotein #chiapudding #healthybreakfast #proteinrecipe #oatmeal](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2026/07/749433140_18602168119035854_244250134992697609_n-360x640.jpg)
![[EN] Since sour cherry season is here 🍒, I thought it was the perfect time to share a new recipe on the blog. These mini tarts are made with buttery shortcrust pastry, silky vanilla pastry cream, sour cherries, and lightly toasted Italian meringue.💫 They look elegant, but they’re easier to make than you might think if you follow the step-by-step instructions.The full recipe is now on the blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/mini-sour-cherry-tarts-vanilla-pastry-cream-italian-meringue/[RO] Daca tot e sezonul visinelor 🍒, am pregatit o reteta noua pe blog. Mini tarte cu aluat fraged, crema de vanilie, visine si bezea italiana usor caramelizata.💫 Genul de desert care arata festiv, dar pe care il poti face fara prea multe batai de cap daca urmezi pasii din reteta.Reteta completa este pe blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/mini-tarte-crema-vanilie-visine-bezea/
.
.
.
.
#sourcherry #minitarts #bakingfromscratch #homemadedessert #foodblog](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2017/02/744741152_18600953434035854_1477253911699662930_n-480x640.jpg)
![[EN] Barcelona through our eyes! 🇪🇸 From the charm of Ciutat Vella to the crazy crowds on La Rambla 😅, this city gave us a bit of everything. All the details are now on the blog (Link in Bio). 🗺️
https://www.loredanaarion.ro/en/barcelona-city-break/[RO] Barcelona prin ochii nostri! 🇪🇸 De la farmecul din Ciutat Vella pana la aglomeratia obositoare de pe La Rambla 😅, orasul asta ne-a oferit de toate. Toate detaliile sunt acum pe blog (Link in Bio). 🗺️
https://www.loredanaarion.ro/city-break-barcelona/.
.
.
.
#Barcelona #Travel #Explore #Wanderlust #InstaTravel](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2016/03/741888674_18599473276035854_8841166803652807497_n-360x640.jpg)
![[EN] I rarely make ice cream, and honestly, it is not even my go-to dessert (forever team brownie 🫣). But since my main goal this year is increasing my protein intake, this creamy base is made from cottage cheese and Greek yogurt, naturally sweetened with honey and date caramel. The full step-by-step recipe is up on the blog ✨
https://www.loredanaarion.ro/en/cottage-cheese-protein-ice-cream/[RO] Rar fac inghetata si, sincer, nu e desertul meu preferat (echipa brownie intotdeauna 🫣). Obiectivul meu de anul acesta este cresterea cantitatii de proteine, asa ca am facut o baza din branza cottage si iaurt grecesc, indulcita natural cu miere si caramel de curmale. Reteta completa, pas cu pas, este pe blog ✨
https://www.loredanaarion.ro/reteta-inghetata-proteica-branza-cottage-caramel-curmale/
.
.
.
.
#cottagecheeseicecream #proteinicecream #healthydesserts #sugarfreeicecream #fitrecipes](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2025/05/735394485_18598815853035854_3431457611499211980_n-360x640.jpg)
![[EN] Homemade Skillet Shakshuka 🍅 An easy, one-pan weekend brunch recipe packed with rich flavors and comforting memories. Recipe link in bio! https://www.loredanaarion.ro/en/simple-shakshuka-recipe/[RO] Shakshuka cu rosii si ardei, exact ca mancarea pe care o facea mama in fiecare vara, dar cu un upgrade perfect pentru brunch-ul din weekend. 🍳 Linkul spre reteta completa e in bio! https://www.loredanaarion.ro/reteta-shakshuka/
.
.
.
.
#shakshuka #brunch #recipe #healthyfood #easyrecipes](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2016/05/734896695_18597899299035854_2721569846711330265_n-480x640.jpg)
![[EN] 🇹🇭 Phuket through my eyes: breathtaking landscapes, absolutely divine food, and incredibly warm people.
Head over to the blog for the full story! (Link in Bio 🔗)[RO] 🇹🇭 Phuket prin ochii mei: peisaje care iti taie rasuflarea, mancare delicioasa si oameni incredibil de calzi.
Arunca o privire pe blog pentru intreaga aventura! (Link in Bio 🔗)
.
.
.
.
#PhuketTravel #ThailandTrip #TravelMoments #VacantaThailanda](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2015/08/730760215_18595444840035854_6070181329904606788_n-360x640.jpg)
![[EN]
We went meat-free for a month and this roasted cauliflower and tofu curry became our ultimate comfort food. Warm, creamy, and packed with flavor - full recipe is now up on the blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/en/vegetarian-cauliflower-and-tofu-curry/[RO]
Am gatit o luna fara carne si asa a aparut acest curry cu conopida si tofu, noul nostru comfort food preferat. Cald, cremos si plin de arome - reteta completa e acum pe blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/reteta-curry-vegetarian-de-conopida-si-tofu/
.
.
.
.
#VegetarianCurry #TofuRecipe #CauliflowerCurry #HomeCooked #ReteteSanatoase](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2016/04/726307599_18593184937035854_2624661896548396963_n-480x640.jpg)
![[EN] Some trips stay with you long after you get home.Tenerife was one of them.We shared our experience, favorite spots and useful tips on the blog.🔗 Link in bio.
https://www.loredanaarion.ro/en/tenerife-vacation-spain/[RO] Unele calatorii nu se termina atunci cand te intorci acasa.Tenerife a ramas cu noi mult timp dupa aceea.Daca planuiesti sa ajungi aici, pe blog gasesti experienta noastra si locurile care ne-au placut.🔗 Link in bio.
https://www.loredanaarion.ro/vacanta-tenerife-spania/
.
.
.
.
#tenerife #travel #travelblog #travelinspiration #canaryislands](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2014/05/761250906_18606570712035854_1138752667253573448_n.jpg)
![[EN] Made a version of shakshuka so good I just had to share it on the blog! It’s warm, creamy, super filling, and so easy to make. Full recipe is now live on loredanaarion.ro (link in bio) 🍳
https://www.loredanaarion.ro/en/potato-spinach-shakshuka/[RO] Am facut o varianta de shakshuka atat de buna incat trebuia neaparat sa ajunga pe blog! E calda, cremoasa, super satioasa si se face extrem de usor. Reteta e deja sus pe loredanaarion.ro (gasesti link-ul direct in bio) 🍳✨
https://www.loredanaarion.ro/shakshuka-cu-cartofi-si-spanac/
.
.
.
.
#shakshuka #easyrecipes #recipesofinstagram #brunchideas #comfortfood](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/755396777_18604403416035854_4993779152537697112_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=UCiTQKAlrdsQ7kNvwFGuDX6&_nc_oc=AdqTs0h76fw6Czjd9iMXuLyPn2Lg1YtZdafZBRzx8lgezy82aS9ZNWKp6QXp-NH22G4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQHegTeX4p2V8JBVOXxZdhQjEI-NuNT7itoQR5jpl1lUBqrTW4-fiVqKMS-wJ5Ly-RfsL5jx2tMA&oh=00_AQH9_bjrPiCzR3Bmy2YEVOPLLkyrsS1kF0MF08xa0csojw&oe=6A758BCA)
![[EN] Made a version of shakshuka so good I just had to share it on the blog! It’s warm, creamy, super filling, and so easy to make. Full recipe is now live on loredanaarion.ro (link in bio) 🍳
https://www.loredanaarion.ro/en/potato-spinach-shakshuka/[RO] Am facut o varianta de shakshuka atat de buna incat trebuia neaparat sa ajunga pe blog! E calda, cremoasa, super satioasa si se face extrem de usor. Reteta e deja sus pe loredanaarion.ro (gasesti link-ul direct in bio) 🍳✨
https://www.loredanaarion.ro/shakshuka-cu-cartofi-si-spanac/
.
.
.
.
#shakshuka #easyrecipes #recipesofinstagram #brunchideas #comfortfood](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/755063636_18604403434035854_2939953665857714355_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=gpWidusFRfIQ7kNvwGoV58N&_nc_oc=Adr1ViWDjR9x1adKXmTDj-Sr7mpxmMLa8bszIhGS9bzE5EsEICqTN_VuF9oGbHpNsmA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQHiPNgz1aoLShdZS2fhU6CCx01te9_rYVHtpYM8663qVPFz2jOspgc1QXXXxqLNHeaobF8JvjrU&oh=00_AQGGivKXsDdXy6hDJOYot_JXNMAIrfOorvhBaxi5bjbmxA&oe=6A757E6A)
![[EN] Made a version of shakshuka so good I just had to share it on the blog! It’s warm, creamy, super filling, and so easy to make. Full recipe is now live on loredanaarion.ro (link in bio) 🍳
https://www.loredanaarion.ro/en/potato-spinach-shakshuka/[RO] Am facut o varianta de shakshuka atat de buna incat trebuia neaparat sa ajunga pe blog! E calda, cremoasa, super satioasa si se face extrem de usor. Reteta e deja sus pe loredanaarion.ro (gasesti link-ul direct in bio) 🍳✨
https://www.loredanaarion.ro/shakshuka-cu-cartofi-si-spanac/
.
.
.
.
#shakshuka #easyrecipes #recipesofinstagram #brunchideas #comfortfood](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/754980046_18604403443035854_1765566536945196265_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=hoO8BuDu1kkQ7kNvwFTtz8E&_nc_oc=AdqF_PrUJwxDxbXpNel_jSKKKgZv5jc2DEIHfljhTvq4eFwTUt1RegOYrpWBcftvXQc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQEp61hwQiqcNVhv4i4zKYLr7ot4W2NX-O30ToTCG-i_pcuaWcygIv_8SAI8gOBE65wJFqtuEiaC&oh=00_AQG61eHYABDmnJe3IryDVDSMBdMVDpkZtodkrB-3FkIekA&oe=6A75895E)
![[EN] 💪 27g of protein, plenty of fiber, and an ultra-creamy texture.This High-Protein Chia & Oat Pudding is one of our favorite ways to start the day. 🤍Get the full recipe through the link in bio. 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/high-protein-chia-oat-pudding-recipe/[RO] 💪 27 g proteine, multa fibra si o textura super cremoasa.Budinca proteica cu chia si ovaz este una dintre retetele noastre preferate pentru prima masa a zilei. 🤍Reteta completa este la link-ul din bio. 🔗
https://www.loredanaarion.ro/reteta-budinca-proteica-chia-ovaz/
.
.
.
.
#highprotein #chiapudding #healthybreakfast #proteinrecipe #oatmeal](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2026/07/749433140_18602168119035854_244250134992697609_n.jpg)
![[EN] Since sour cherry season is here 🍒, I thought it was the perfect time to share a new recipe on the blog. These mini tarts are made with buttery shortcrust pastry, silky vanilla pastry cream, sour cherries, and lightly toasted Italian meringue.💫 They look elegant, but they’re easier to make than you might think if you follow the step-by-step instructions.The full recipe is now on the blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/mini-sour-cherry-tarts-vanilla-pastry-cream-italian-meringue/[RO] Daca tot e sezonul visinelor 🍒, am pregatit o reteta noua pe blog. Mini tarte cu aluat fraged, crema de vanilie, visine si bezea italiana usor caramelizata.💫 Genul de desert care arata festiv, dar pe care il poti face fara prea multe batai de cap daca urmezi pasii din reteta.Reteta completa este pe blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/mini-tarte-crema-vanilie-visine-bezea/
.
.
.
.
#sourcherry #minitarts #bakingfromscratch #homemadedessert #foodblog](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/744741152_18600953434035854_1477253911699662930_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=HR7ESUDcTD8Q7kNvwFm3Ek_&_nc_oc=AdrA6KXdsqu0gv_l7BYk5dW3ccEF-8-tMdQ0X33QY2LUVmH0tcsoezVhUzBiv3_IrLs&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQFyPM6nJPep7tPa6vd5MHfpisS_OiK4aePeebKJAW6WDVN6S0NtpjZuvIQX2ic8STPuIjWqE3Or&oh=00_AQFgyo0nulWRBPUDi0c3femZmPpEbG-3V7hPyEjreuzYAA&oe=6A759AB0)
![[EN] Since sour cherry season is here 🍒, I thought it was the perfect time to share a new recipe on the blog. These mini tarts are made with buttery shortcrust pastry, silky vanilla pastry cream, sour cherries, and lightly toasted Italian meringue.💫 They look elegant, but they’re easier to make than you might think if you follow the step-by-step instructions.The full recipe is now on the blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/mini-sour-cherry-tarts-vanilla-pastry-cream-italian-meringue/[RO] Daca tot e sezonul visinelor 🍒, am pregatit o reteta noua pe blog. Mini tarte cu aluat fraged, crema de vanilie, visine si bezea italiana usor caramelizata.💫 Genul de desert care arata festiv, dar pe care il poti face fara prea multe batai de cap daca urmezi pasii din reteta.Reteta completa este pe blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/mini-tarte-crema-vanilie-visine-bezea/
.
.
.
.
#sourcherry #minitarts #bakingfromscratch #homemadedessert #foodblog](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/744916574_18600953443035854_5884256611147011347_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=TQEFTnwoLT0Q7kNvwHs5cMe&_nc_oc=AdqF8pFuSG6uMIBfZgyovHjZhffQJl0_d7UBvTWBcJYEkfCCGCaqRqAxo_mRPVft8wQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQF1OKy6xY0YQtrReknXjQ28DPuagIZ3drMqcgb52rPZYJcsl4vx1p2YtadQLMJeeRRdhTnika2z&oh=00_AQFbV2reGYxasG5cXPo22xGl_ncVhvjpkbTuMG2Ajd2QIw&oe=6A759C98)
![[EN] Since sour cherry season is here 🍒, I thought it was the perfect time to share a new recipe on the blog. These mini tarts are made with buttery shortcrust pastry, silky vanilla pastry cream, sour cherries, and lightly toasted Italian meringue.💫 They look elegant, but they’re easier to make than you might think if you follow the step-by-step instructions.The full recipe is now on the blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/en/mini-sour-cherry-tarts-vanilla-pastry-cream-italian-meringue/[RO] Daca tot e sezonul visinelor 🍒, am pregatit o reteta noua pe blog. Mini tarte cu aluat fraged, crema de vanilie, visine si bezea italiana usor caramelizata.💫 Genul de desert care arata festiv, dar pe care il poti face fara prea multe batai de cap daca urmezi pasii din reteta.Reteta completa este pe blog. Link in bio 🔗
https://www.loredanaarion.ro/mini-tarte-crema-vanilie-visine-bezea/
.
.
.
.
#sourcherry #minitarts #bakingfromscratch #homemadedessert #foodblog](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/742649783_18600953614035854_8795734578158461194_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=q4DIDMdNbXQQ7kNvwH0Iew9&_nc_oc=AdpbTRzRkns-UrO9VU7wZYFsLwxJIVilx2HOvQ5O4Oatz9naGrZVGUwLQ7CNZfGyxck&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQEsedVxpe4qHnXdLL-D8vtzxtPE4zXxDMu42LNnLbNhdWsGq5QofKUzqQgzF05sQx0F9yzZEEha&oh=00_AQGpZJm0O1GSjlechNo8yDKrDgLPbCTV1vWms7dHRnK0hQ&oe=6A75677C)
![[EN] Barcelona through our eyes! 🇪🇸 From the charm of Ciutat Vella to the crazy crowds on La Rambla 😅, this city gave us a bit of everything. All the details are now on the blog (Link in Bio). 🗺️
https://www.loredanaarion.ro/en/barcelona-city-break/[RO] Barcelona prin ochii nostri! 🇪🇸 De la farmecul din Ciutat Vella pana la aglomeratia obositoare de pe La Rambla 😅, orasul asta ne-a oferit de toate. Toate detaliile sunt acum pe blog (Link in Bio). 🗺️
https://www.loredanaarion.ro/city-break-barcelona/.
.
.
.
#Barcelona #Travel #Explore #Wanderlust #InstaTravel](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2016/03/741888674_18599473276035854_8841166803652807497_n.jpg)
![[EN] I rarely make ice cream, and honestly, it is not even my go-to dessert (forever team brownie 🫣). But since my main goal this year is increasing my protein intake, this creamy base is made from cottage cheese and Greek yogurt, naturally sweetened with honey and date caramel. The full step-by-step recipe is up on the blog ✨
https://www.loredanaarion.ro/en/cottage-cheese-protein-ice-cream/[RO] Rar fac inghetata si, sincer, nu e desertul meu preferat (echipa brownie intotdeauna 🫣). Obiectivul meu de anul acesta este cresterea cantitatii de proteine, asa ca am facut o baza din branza cottage si iaurt grecesc, indulcita natural cu miere si caramel de curmale. Reteta completa, pas cu pas, este pe blog ✨
https://www.loredanaarion.ro/reteta-inghetata-proteica-branza-cottage-caramel-curmale/
.
.
.
.
#cottagecheeseicecream #proteinicecream #healthydesserts #sugarfreeicecream #fitrecipes](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2025/05/735394485_18598815853035854_3431457611499211980_n.jpg)
![[EN] Homemade Skillet Shakshuka 🍅 An easy, one-pan weekend brunch recipe packed with rich flavors and comforting memories. Recipe link in bio! https://www.loredanaarion.ro/en/simple-shakshuka-recipe/[RO] Shakshuka cu rosii si ardei, exact ca mancarea pe care o facea mama in fiecare vara, dar cu un upgrade perfect pentru brunch-ul din weekend. 🍳 Linkul spre reteta completa e in bio! https://www.loredanaarion.ro/reteta-shakshuka/
.
.
.
.
#shakshuka #brunch #recipe #healthyfood #easyrecipes](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2016/05/734896695_18597899299035854_2721569846711330265_n.jpg)
![[EN] 🇹🇭 Phuket through my eyes: breathtaking landscapes, absolutely divine food, and incredibly warm people.
Head over to the blog for the full story! (Link in Bio 🔗)[RO] 🇹🇭 Phuket prin ochii mei: peisaje care iti taie rasuflarea, mancare delicioasa si oameni incredibil de calzi.
Arunca o privire pe blog pentru intreaga aventura! (Link in Bio 🔗)
.
.
.
.
#PhuketTravel #ThailandTrip #TravelMoments #VacantaThailanda](https://www.loredanaarion.ro/wp-content/uploads/2015/08/730760215_18595444840035854_6070181329904606788_n.jpg)
![[EN]
We went meat-free for a month and this roasted cauliflower and tofu curry became our ultimate comfort food. Warm, creamy, and packed with flavor - full recipe is now up on the blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/en/vegetarian-cauliflower-and-tofu-curry/[RO]
Am gatit o luna fara carne si asa a aparut acest curry cu conopida si tofu, noul nostru comfort food preferat. Cald, cremos si plin de arome - reteta completa e acum pe blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/reteta-curry-vegetarian-de-conopida-si-tofu/
.
.
.
.
#VegetarianCurry #TofuRecipe #CauliflowerCurry #HomeCooked #ReteteSanatoase](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/726307599_18593184937035854_2624661896548396963_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=vcL3fh5eD88Q7kNvwEqZCeT&_nc_oc=AdqcJH7yfB4vSPq-cywQS-CBhMZABsZd562ezshEe4mvVd603HX89MYyalnE9JbWiTw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQEZTvM7MQkYdRi_fxEUTgJ6XS31flE3Qn3ikPV0edQnPPUaPPvgrO_1pdTEwGuoW_Kc0NRxWVp9&oh=00_AQGPXrPP2dca_0UZGXg5xGc9njiK4Fydbz8RgPQYFKQwLA&oe=6A756CCF)
![[EN]
We went meat-free for a month and this roasted cauliflower and tofu curry became our ultimate comfort food. Warm, creamy, and packed with flavor - full recipe is now up on the blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/en/vegetarian-cauliflower-and-tofu-curry/[RO]
Am gatit o luna fara carne si asa a aparut acest curry cu conopida si tofu, noul nostru comfort food preferat. Cald, cremos si plin de arome - reteta completa e acum pe blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/reteta-curry-vegetarian-de-conopida-si-tofu/
.
.
.
.
#VegetarianCurry #TofuRecipe #CauliflowerCurry #HomeCooked #ReteteSanatoase](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/727452911_18593184949035854_2338309244790531701_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=oSYSRKIlR_wQ7kNvwHz4fXp&_nc_oc=AdoObQ6el44jLjK4nb8CGCi7p9pCdkeL-xv0U1JtN_FK6YWPElVjrqAeT1sAXXu5EcI&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQG-qODGODGGehoY_sKZixt_9-lsDytX5oD-ewkWo-LlZr3j4PpDIWA64AN-bH4K7tQfRAHXYiGm&oh=00_AQE7NMxQ4xcIEXbPpuhfX2TBHs0Aw2iewCalmNcTXOGC7Q&oe=6A7572EB)
![[EN]
We went meat-free for a month and this roasted cauliflower and tofu curry became our ultimate comfort food. Warm, creamy, and packed with flavor - full recipe is now up on the blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/en/vegetarian-cauliflower-and-tofu-curry/[RO]
Am gatit o luna fara carne si asa a aparut acest curry cu conopida si tofu, noul nostru comfort food preferat. Cald, cremos si plin de arome - reteta completa e acum pe blog (Link in Bio)! 🍛
https://www.loredanaarion.ro/reteta-curry-vegetarian-de-conopida-si-tofu/
.
.
.
.
#VegetarianCurry #TofuRecipe #CauliflowerCurry #HomeCooked #ReteteSanatoase](https://scontent-otp1-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/726659648_18593184958035854_8126233312952766191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=IoHPNSHg310Q7kNvwESQAN7&_nc_oc=Ado2n73rF23b6PV_wD8JzgBUDs7Wz51C88HmLRe7_fVQf3Kxwdj0a0WnEU57J19-i1Y&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-otp1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vHPAGQR4pXnekM54VupsEA&_nc_tpa=Q5bMBQGzfNKuul_WjHw6ASgRLYi0EA12J6q3vSLfSut9KHofWgXxzHo7O5Rq_IbkS0ly42cKkDjz6vO7&oh=00_AQHtCnt6KB4Ty0EmZQ2zKk8BuOalldcZ9z4SYB_5hJIsKw&oe=6A757572)